تحيه شكر وسؤال

سلام عليكم مرحبا جميعا تشرفت بلتسجيل في هذا المنتدئ ارجو قبولي صديقا بينكم 
شيخنا الجليل كيفيه البدء في الرياضه الروحيه وهل هيه اول خطوات التعلم جزالك الله خيرا