لا شيء يمكن ان يغير روحية الانسان وحالته النفسية مثل الاتصال بالله تعال

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
اللهم صل وبارك على محمد وال محمد وعجل الله فرجه الشريف
تقراء القران والاتصال بالله تعالى
لا شيء يمكن ان يغير روحية الانسان وحالته النفسية مثل الاتصال بالله تعالى
ولا شيء اعظم من القران في ربطنا بالله
فهو كلام الله الذي يحيط بكل هذه الدّنيا الفانية
وينقلنا الى عوالم اعلى واسمى بكثير
فتصغر عندها كل الأشياء التي تتسبب لنا بالحزن
2 تستحضر ايادي الله عندك
بالنسبة للمؤمن
فا ن الايام الجميلة في الحياة هي اكثر بكثير من الايام الصّعبة والمؤلمة.
لهذا فهو يستمد من ذكرى ايادي الله عنده
انها الاوقات التي اتحفه الله تعالى بنعمته التي جعلت حياته مليئة بالبشرى
وسرعان ما يتذكر ان الحياة جمال وفرصة عظيمة للكمال.
3. تقر ا في الصّحيفة السجادية
في الصحيفة السجادية الكثير من
الادعية التي تنقلنا ا
لى شجون وهموم اخرى
هي اعلى بكثير مما نعيشه في يومياتنا.
لكن هذه الادعية هي فرصة ايضا لنبث همومنا
الى من يسمعنا حين لا يقدر احد على سماعنا 
ما اجمل أن يتذكر الإنسان ان له ربا يراه ويعلم ما يخفيه صدره ويعرف الامه واحزانه 
ربع ساعة من المناجاة تكفي لتصلح يومك كله
4 تمشي في الطبيعة
العديد من الاامنا تنشا بسبب انفصالنا عن العالم الحقيقي واستغراقنا في جزئيّات وتفاصيل هذه المدنيّة الوهمية التي تشكلت على اسس غير سليمة.
عدّة ساعات في الطبيعة بعيدا عن هذه
الحضارة المادية تكفي لكي يتذكر الإنسان ان هذا العالم ما زال يحمل الكثير من الحياة الطيبة
الطبيعة هي نداء الله الخفي لكل انسان ويمكنك ان تسمع الكثير فيها
5. تتذكر مصاعب من سبقك
غالبا ما يحدثنا اهلنا واجدادنا عن 
الصعوبات والمشقات التي مرت عليهم
ومع ذلك فها هم بيننا وقد عاشوا حياة مفعمة بالنشاط والإنتاجية...
فالمصاعب تمر. وتزول ويبقى ما نقدمه للحياة الاخرة.. 
هذه هي قيمة حياتنا في هذا العالم
ولا شيء يستحق ان نحزن لاجله فيه.
المهم ان نجعل زادنا إلى العالم الاخر مليئا وكل شيء يهون هنا...
6. تتذكر كم ان هذا العالم كبير
حين يبرر البعض حياتهم السيئة بانهم اجبروا على العيش في هذا المكان
فان الجواب ياتيهم من ملائكة الله ((أَلَمْ تَكُنْ أَرْضُ اللَّهِ وَاسِعَةً فَتُهَاجِرُوا فِيهَا))
العديد من اسباب شقائنا ينشا من تواجدنا في مكان واحد مدة طويلة من الزمن
فيضيق العيش في اعيننا ونظن ان قدرنا ان نبقى في غمنا وهمّنا مدى العمر
لكن هذا العالم مليء بالفرص والامكانات التي تجعل مجتمعك كنقطة في بحر
ليس بالضرورة ان تهاجر بجسدك.
ففي بعض الاحيان كل ما تحتاج اليه هو ان تجول بفكرك في افاق هذا العالم لتشعر بمدى سعة العيش وجمال الحياة…
اللهم اجعل القران ربيع قلوبنا تفهم وتدبر
اللهم اختم اخارتنا بالحسن والقبول 
اللهم ثبتنا على الولاية وعجل الله فرجهم بحق محمد وال محمد