شمعة جديدة جلب وتهييج فنفس اليوم

تاخدي شمعة تكتبي فيها 

من بعد كتدهنيها بالعسل و تمرمديها في الحرمل و تشعليها تقراي عليها ما كتبتي و تحطي صورة بوركابي مقابلة معاها.

لازمها المداومة كل اثنين و ثلثاء و خميس و جمعة